一、 等级1-20级

熊肉

掉落怪物：熊类

怪物等级范围：11-17

推荐区域：黑海岸、洛克莫丹、银松森林

食谱：熏熊肉、血肠

猪大肠

掉落怪物：山猪、癞皮山猪、老山猪

怪物等级范围：10-17

推荐区域：洛克莫丹

食谱：血肠

猪排

掉落怪物：山猪、癞皮山猪、老山猪、幼年血牙野猪、血牙野猪

怪物等级范围：10-17

推荐区域：洛克莫丹、西部荒野

食谱：猪肉干、多汁猪排

大块野猪肉

掉落怪物：野猪类

怪物等级范围：5-17

推荐区域：艾尔文森林、洛克莫丹、杜隆塔尔

食谱：烤野猪肉

蚌肉

掉落怪物：鱼人、娜迦

怪物等级范围：5-22

推荐区域：黑海岸、灰谷、西部荒野

食谱：水煮蚌肉、杂烩蚌肉

山狗肉

掉落怪物：山狗、山狗首领

怪物等级范围：10-12

推荐区域：西部荒野

食谱：山狗肉排

悬崖野猪肋排

掉落怪物：悬崖野猪、大悬崖野猪、老悬崖野猪、有伤疤的悬崖野猪

怪物等级范围：6-10

推荐区域：丹莫罗

食谱：啤酒烤猪排

蟹肉&蟹爪

掉落怪物：螃蟹

怪物等级范围：10-20

推荐区域：黑海岸、西部荒野

食谱：蟹肉蛋糕、煮蟹爪

香脆蜘蛛肉

掉落怪物：鱼人食腐者、巨型狼蛛

怪物等级范围：15-20

推荐区域：赤脊山

食谱：赤脊山炖肉

鳄鱼肉

掉落怪物：洛克鳄

怪物等级范围：14-15

推荐区域：洛克莫丹

食谱：鳄鱼煎排

血牙野猪的肝&血牙野猪的头

掉落怪物：巨型血牙野猪、幼年血牙野猪、血牙野猪

怪物等级范围：12-17

推荐区域：赤脊山、西部荒野

食谱：杂味炖肉、猪肝馅饼

科多兽的肉

掉落怪物：科多兽

怪物等级范围：7-26

推荐区域：莫高雷、贫瘠之地

食谱：炒科多肉

蝙蝠肉翅

掉落怪物：巨型夜行蝙蝠、吸血夜行蝙蝠

怪物等级范围：6-8

推荐区域：提瑞斯法林地

食谱：香脆蝙蝠翅

鱼人的眼球

掉落怪物：鱼人

怪物等级范围：11-25

推荐区域：西部荒野

食谱：杂味炖肉

鱼人的鳍

掉落怪物：鱼人

怪物等级范围：16-25

推荐区域：赤脊山、灰谷

食谱：鱼人鳍汤

蝎刺

掉落怪物：蝎子

怪物等级范围：5-11

推荐区域：杜隆塔尔

食谱：蝎肉大餐

小蛋

掉落怪物：猫头鹰、食腐鸟、枭兽

怪物等级范围：5-17

推荐区域：泰达希尔、西部荒野、黑海岸、莫高雷

食谱：草药烘蛋、小姜饼、蛋奶酒

小蜘蛛腿

掉落怪物：蜘蛛

怪物等级范围：5-11

推荐区域：泰达希尔

食谱：卡多雷蜘蛛烤肉

柔软的狂鱼肉

掉落怪物：近海狂鱼

怪物等级范围：14-16

推荐区域：黑海岸

食谱：狂鱼肉片

蜘蛛的毒液

掉落怪物：悬崖潜伏者、林木潜伏者、森林潜伏者

怪物等级范围：10-18

推荐区域：洛克莫丹

食谱：血肠

陆行鸟肉

掉落怪物：陆行鸟

怪物等级范围：11-19

推荐区域：黑海岸、贫瘠之地

食谱：炖陆行鸟

秃鹫肉条

掉落怪物：小碎尸鸟、碎尸鸟、大碎尸鸟

怪物等级范围：10-17

推荐区域：西部荒野

食谱：杂味炖肉

多汁狼肉

掉落怪物：狼、猎犬

怪物等级范围：5-12

推荐区域：除泰达希尔和杜隆塔尔外的所有1-10级地图

食谱：烧烤狼肉、香辣狼肉

硬秃鹫肉

掉落怪物： 恐鹫

怪物等级范围：18-19

推荐区域： 赤脊山

食谱： 赤脊山炖肉

二、 等级21-40级

大块的熊肉

掉落怪物： 熊类

怪物等级范围：21-30

推荐区域： 灰谷、希尔斯布莱德丘陵

食谱： 烤熊排

秃鹫的翅膀

掉落怪物： 秃鹫

怪物等级范围：31-49

推荐区域： 阿拉希高地、荒芜之地、塔纳利斯

食谱： 烧烤秃鹰翅膀

大块蚌肉

掉落怪物：盐鳞鱼人

怪物等级范围：35-37（精英）

推荐区域： 荆棘谷

食谱： 烤巨蚌

黏糊的蜘蛛腿

掉落怪物： 蜘蛛

怪物等级范围：20-36

推荐区域： 暮色森林

食谱： 蜘蛛蛋糕

科多兽肉

掉落怪物： 老迈的科多兽、濒死的科多兽、远古科多兽

怪物等级范围：34-37

推荐区域： 凄凉之地

食谱： 科多兽杂烩

狼肋排

掉落怪物：狼

怪物等级范围：19-28

推荐区域： 暮色森林

食谱： 干烤狼肉串、瘦狼排

狮肉

掉落怪物：干旱的山地狮

怪物等级范围：23-24

推荐区域： 希尔斯布莱德丘陵

食谱： 烤狮排、香烤狮肉

神秘的肉

掉落怪物：秃鹫、鳄鱼、鬣狗、蝎子

怪物等级范围：30-50

推荐区域： 凄凉之地、尘泥沼泽

食谱： 腐肉大餐、神秘杂烩、龙息红椒

迅猛龙蛋

掉落怪物：迅猛龙

怪物等级范围：22-37

推荐区域： 湿地、阿拉希高地、荆棘谷

食谱： 美味煎蛋卷

迅猛龙肉

掉落怪物：迅猛龙

怪物等级范围：30-50

推荐区域： 阿拉希高地、荆棘谷、安戈洛火山口

食谱： 烤迅猛龙肉

洛恩塔姆地薯

掉落怪物： 地下城中采集

怪物等级范围：无

推荐区域： 厄运之槌

食谱： 洛恩塔姆薯块

有腥味的蚌肉

掉落怪物： 娜迦、鱼人

怪物等级范围：20-32

推荐区域： 湿地、希尔斯布莱德丘陵

食谱： 地精芥末蘸蚌肉

嫩鳄鱼肉

掉落怪物：鳄鱼

怪物等级范围：21-41

推荐区域： 湿地、尘泥沼泽

食谱： 鳄鱼浓汤、鳄鱼炖肉

雷霆蜥蜴的尾巴

掉落怪物： 雷角蜥蜴、电角蜥蜴、雷鳞蜥蜴

怪物等级范围：20-23

推荐区域： 贫瘠之地

食谱： 脆炸蜥蜴尾

虎肉

掉落怪物： 老虎

怪物等级范围：30-38

推荐区域： 荆棘谷

食谱： 丛林大杂烩

海龟肉

掉落怪物：钳嘴龟

怪物等级范围：30-50

推荐区域： 希尔斯布莱德丘陵

食谱： 海龟汤

白蜘蛛肉

掉落怪物：蜘蛛

怪物等级范围：35-39

推荐区域： 尘泥沼泽

食谱： 蜘蛛肉汤

三、 等级41-60级

奇美洛克的腰肋肉

掉落怪物： 奇美洛克

怪物等级范围：60-62（精英）

推荐区域： 菲拉斯

食谱： 迪尔格的超美味奇美拉肉片（第4阶段上线）

巨蛋

掉落怪物：秃鹫、猫头鹰、枭兽

怪物等级范围：41-59

推荐区域： 塔纳利斯、冬泉谷

食谱： 超级煎蛋卷

沙虫的肉

掉落怪物：掘泥打击者、掘泥破坏者

怪物等级范围：55-58

推荐区域： 希利苏斯

食谱： 沙漠肉丸子

火囊

掉落怪物：精灵龙、雏龙

怪物等级范围：40-48

推荐区域： 尘泥沼泽、菲拉斯、悲伤沼泽

食谱： 龙息红椒

嫩螃蟹肉

掉落怪物：螃蟹

怪物等级范围：40-44

推荐区域： 荆棘谷、悲伤沼泽

食谱： 辣椒蟹肉

嫩狼肉

掉落怪物：狼、鬣狗

怪物等级范围：40-60

推荐区域： 塔纳利斯、辛特兰

食谱： 嫩狼肉排

美味的蚌肉

掉落怪物： 海龟、螃蟹、龙虾人、鱼人、娜迦

怪物等级范围：40-45

推荐区域： 塔纳利斯、尘泥沼泽、悲伤沼泽

食谱： 安德麦蚌肉杂烩

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